La relación entre las canas y el estrés

Sí, el estrés tiene consecuencias en la salud… y el cabello. Aquí te contaremos por qué. Es un equipo científico de la Universidad de Columbia el que se interesó. Decidieron estudiar la relación entre las canas y el estrés. Y sí, el estrés tiene un papel clave en el proceso de encanecimiento. Hay más: si es eliminado de la vida cotidiana, las canas se pueden revertir.

La relación entre las canas y el estrés, al descubierto.
La relación entre las canas y el estrés, al descubierto.

Estrés blanco

El estudio incluyó a 14 personas. Escribieron un diario de estrés donde describían el nivel de tensión que experimentaban cada semana. Los investigadores compararon los datos de los participantes con el color de su cabello. Así, notaron que existe una fuerte y clara correlación. Funciona entre los periodos estresantes y el encanecimiento del cabello.

«Teníamos un hombre de 35 años con cabello castaño rojizo. Cinco mechones de cabello experimentaron una reversión del encanecimiento durante unas vacaciones de dos semanas. Después sucedió con una mujer de 30 años con cabello negro. Tenía un mechón que contenía un segmento blanco. Y correspondía a dos meses durante los cuales experimentó una separación matrimonial y reubicación. Fue su periodo de mayor estrés en el año», dice el estudio.

Así descubrieron la relación entre las canas y el estrés. Y los cabellos blancos provocados por el estrés pueden recuperar naturalmente su pigmentación. Dependerá del sexo, etnias, edades y regiones corporales.

Muchos presidentes encanecen rápidamente en ese cargo estresante.
Muchos presidentes encanecen rápidamente en ese cargo estresante.

Midiendo cabellos

El método que usaron los científicos les permitió estudiar el color de los cabellos con gran detalle. Capturaban imágenes de pequeñas zonas de la cabellera. Cada una era una fracción de milímetro de ancho. Representan aproximadamente una hora de crecimiento del cabello.

«Quizás haya algo que aprender. Quizás los pelos que se vuelven blancos primero son los más vulnerables o los menos resistentes», reflexionó Martin Picard. Es psicobiólogo y coautor del estudio.

Fue un modelo matemático el que usaron los científicos. Comprobó que el cabello debe alcanzar un umbral antes de que se vuelva gris. En la mediana edad el cabello está cerca de ese umbral debido a la edad biológica y otros factores. El estrés lo empujará por encima del umbral y se convertirá en gris.

Desafortunadamente eso no significa que todas las canas puedan volver a su color original. Esto solo es posible en las que son ocasionadas por el estrés y no así por la edad. Sin embargo, cualquier pretexto es bueno para que relajes un poco. Aléjate del estrés, tu vida mejorará… y si tienes canas, tal vez desaparezcan.

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